回復プログラムPROGRAM

ミーティングは、基本的に“言いっぱなし”、“聴きっぱなし”のスタイルで行い、非難や批判をされることなく、お互いの経験を分かち合います。
また、その場で話されたことは、他の場所で話題にすることはお互いにせず、個人の秘密は守られます。そのため、このミーティングでは、幼い子ども時代から現在まで、様々な経験が語られます。
新しい価値観を育み、人生に向かい合うためには、今までの生き方を見直していくことも大切なことであるため、その語りの中では、依存症に関することや現在のことだけでなく、誰にも言えなかった体験についても語られることがあります。
中には、DVや虐待のある家庭で育ったことや、家族との葛藤、様々な被害経験などについて話す人もいます。
これは、現在の依存症の問題や経験を理由付け、「仕方ない」と慰めたり、開き直るためにあるのではなく、ゼロから生き直し、新しい価値観を育むために行われるものです。
グループミーティングを通して、仲間と分かち合い、互いに学び合うことで、新しい生き方が方向付けられていきます。 同時に、感情に振り回されるのではなく、自分の感情を使いこなす能力も自然と身に付いていきます。

グループミーティングとは？

グループミーティングは、1日3回（午前と午後のダルクミーティングと夜間の自助グループ：NA）、毎日行います。
そのうち、週に3回は、NAが提案する12ステップのスタディーミーティングとして、ステップミーティングを行い、週1回は、 ダルクを利用する上での日常的な様々な問題をスタッフと含めたメンバー全員で話し合うハウスミーティングを行っています。 また、夏場は、週2回、ビーチプログラムを実施しています。 指導や忠告をするのではなく、お互いが自分のために高めあうのがダルクの方法。 回復し生き生きしている少し前をいく人の姿は励みになる。
また、自分の少し後をいく人の手助けをすることが、クリーンな生活を続ける力となる。

沖縄ダルクでは、沖縄の伝統芸能であるエイサー（沖縄ダルク祭り太鼓）を週2回、プログラムとして取り入れています。それにより、地域の人々との交流の場も増え、今では年間数十回の出演依頼がくるようになっています。依存者は自己評価が低い人が多いため、人前で拍手をもらうことが本人の自信回復につながっています。

沖縄ダルクでは、身体を使ってのリハビリテーションの一環として、週2回、スポーツプログラムを取り入れています。仲間と楽しみながら身体を動かしたり、協力してプレーすることで、みんなで支え合って回復に向かって一緒に歩いていけるようになります。何よりも、身体が健康になり、生き生きしていきます。

自然豊かな水納島で月に一度キャンプを行い、仲間と共に過ごす時間を通して絆を深めています。非日常の環境に身を置くことでリフレッシュでき、自然と心を開いて自分自身と向き合うことができます。また、地域の方々とも交流し、社会とのつながりを感じる機会にもなっています。

沖縄の海での釣り体験を通じて、仲間と楽しみながら自然に親しむプログラムです。釣れた魚を囲んで語り合う時間は、安心感や達成感を共有できる貴重なひとときとなります。リラックスしながらも仲間との関係性を深められる、人気のプログラムです。

海の上でサップやカヤックを体験し、自然と一体となる時間を過ごします。バランス感覚を養いながら体を動かすことで、心身のリフレッシュにつながります。仲間と一緒に挑戦する中で協力し合う大切さを学び、回復への自信にもつながります。

音楽を通して自己表現する場として、仲間と一緒に楽しむカラオケの時間を設けています。歌うことで心が解放され、自然と笑顔が生まれます。人前で歌い拍手をもらうことは、自己肯定感を高める大切な体験にもなっています。

スポーツとしての楽しさだけでなく、集中力や礼儀も学べるゴルフをプログラムに取り入れています。自然の中で体を動かし、リラックスしながら仲間と交流する時間は、心の安定にもつながります。

地域のイベントや講座に参加し、会場設営や運営補助などのボランティア活動を行っています。社会の一員として役割を担う経験は、自信の回復につながると同時に、地域社会の依存症への理解を深める機会にもなっています。

月に一度のレクリエーション活動を通して、仲間との分かち合いの場を広げています。
また、セミナーなどにも随時参加しており、沖縄県更生保護会DV加害者更生相談室が主催するDV防止について考える講座にも毎月参加しています。
外に出て多くの人と関わることで、社会との接点が持てるようになり、依存症からの回復に向けた自信を育むことができます。

プログラム中で起きてくる様々な悩みや問題に対応するため、個別相談も随時実施しています。
また、ダルクプログラムを修了したメンバーや退寮したメンバーの相談にも応じ、社会の中での孤立化を防ぐなど、アフターサポートも行っています。